| Cursus | Longeren |
| Tijdsduur | 6 avonden/ middagen, 3 uur |
| Aantal deelnemers | minimaal 6 |
| Tarief | op aanvraag |
Het is ook mogelijk om individuele longeerlessen te volgen. Het aantal lessen wordt aangepast aan de ervaring van de longeur.
Bij het longeren wordt het systeem van Lammert Haanstra gevolgd. Martsje Bergsma is bevoegd longeer-instructeur volgens deze methode.
De volgende onderwerpen komen o.a. aan bod: 